Postgrado en Mindfulness y Psicoterapia

Mindfulness
Noviembre de 2015
El Mindfulness es una práctica orientada al reconocimiento y aceptación de los pensamientos, sentimientos o sensaciones mediante el control de la atención. Por este motivo ha sido reconocido como un componente de gran importancia en las terapias de tercera generación. El entrenamiento en Mindfulness permite tomar consciencia de la respiración, de la dimensión corporal, así como dirigir la atención hacia la naturaleza transitoria de la experiencia cognitiva, emocional y sensorial.El Postgrado en Mindfulness y Psicoterapia, considerando el potencial terapéutico de estas técnicas, desarrolla una formación especializada para el uso técnico y clínico del Mindfulness en la práctica profesional. El programa incluye sesiones clínicas y prácticas.
Para más información, puedes visitar el siguiente enlace: http://www.il3.ub.edu/es/postgrado/postgrado-mindfulness-psicoterapia.html

 

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